前奏：修复的必要性

　　旋律：轻柔温和

　　肌肤症状：泛红

　　补救方法：降低肌肤温度

　　防晒功课做得充分，还需要进行额外的修复吗？其实这是晒后修复的一个最大误区——将充分防晒等同于防晒+修复。事实上，无论使用了何种防晒品，外界的环境污染和汗水分泌都会给肌肤带来重负。回家后，首先要做的就是为肌肤做个大扫除，如果你在室外时间较长，回家后发现脸部泛红，那么清洁前一定要先观察肌肤是否发炎，一旦发炎了，先用毛巾在冷水里浸湿后，反复轻按泛红部位，直到面色恢复正常，刺痛感慢慢消失，再继续其后的保养。

　　不仅是面部，身体肌肤甚至手足都需要通过晒后修复来缓解烈日带来的伤害。